VPIS

Športno društvo Olimp Ljubljana že od leta 2002 izvaja program odbojkarske šole za deklice. Odbojkarska šola je program vadbe odbojke  z namenom spodbujanja mladih k vadbi odbojke kot odličnega ekipnega športa in vključevanja mladih igralk  v klubske selekcije.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

PROGRAM ODBOJKARSKE ŠOLE OLIMP LJUBLJANA

Odbojko naj bi pričeli trenirati čim bolj zgodaj vendar je pomembno vedeti, da odbojkarska specializacija do 10. leta starosti ni primerna, saj otroci razvojno še niso dosegli stopnjo, ko se lahko začnejo učiti zahtevnih odbojkarskih tehničnih elementov. Pomembno pa je tudi dejstvo, da otroci šele okoli 8. leta starosti razvijejo sposobnosti skupnega delovanja v skupini. Na osnovi tega lahko zaključimo, da mora biti zgoden trening usmerjen k dvigu osnovnih motoričnih sposobnosti z velikim poudarkom na koordinaciji, hitrosti in eksplozivnosti, ker so to visoko prirojene sposobnosti, ki pa v odbojki veliko pomenijo. Trening ni strogo odbojkarski, ampak zavzema tudi druge vsebine. Otroke je potrebno navdušiti za obiskovanje treningov tudi z organiziranim obiskom bazena ali z udeležbo v odbojkarskih taborih. Pomembno pa je tudi vedeti, da se otroci v teh letih zelo hitro navdušijo za večino novosti in kaj hitro izgubijo interes do vsakega dela, ki ni igriv in tudi tekmovalen. Zato naredimo trening zanimiv in vsestranski.

Cilji obdobja:

Vsebina: